Кулинария [leonov_chef] Без капли лактозы (2022)

  • Автор темы Админ
  • Дата начала
Админ

Админ

Администратор
Регистрация
12.11.15
Сообщения
36,574
Реакции
224,940
Автор: leonov_chef
Название: Без капли лактозы



Как приготовить все это молоко дома? С нашим гайдом «БЕЗ ЛАКТОЗЫ»! Орехи, блендер и 5–10 мин времени. Готовить дома — до 35 раз дешевле, чем покупать готовое!

Рецепты:
растительные йогурты, сметана

  • густой кокосовый йогурт на агаре
  • густой миндальный йогурт на агаре
  • кешью-сметана
сыры, творог
  • а-ля чеддер
  • веганская моцарелла
  • миндальная рикотта
  • пармезановая крошка
  • ореховый крем-сыр
  • с разнотравьем
  • творог из зеленой гречки
  • чечевичный тофу
напитки
  • аранчата
  • зеленый чай с молоком
  • и ягодным джемом
  • шоколадно-банановый смузи
  • ягодный смузи
  • тыквенное какао
  • «голден милк»
десерты
  • конфеты из жмыха
  • бламанже
  • панакота классическая
  • матча-панакота
  • шоколадная панакота
  • панакота маковая
  • сладкий кешью-крем
  • кокосовые конфеты
  • с йогуртом
  • лимонно-кокосовый сорбет
  • груша в каркаде
  • с кокосовым йогуртом
  • клубничное гаспачо
  • с лимонным сорбетом
выпечка
  • сырники из пшена
  • сырники из тофу с ореховым жмыхом печенье из жмыха
  • хлебцы из жмыха
основные блюда
  • фитнес-ролл с лососем и крем-сыром
  • свекольные равиоли
  • салат капрезе с веганской моцареллой
  • кукурузный суп
  • том ям на кокосовом молоке
  • миндальный суп с виноградом
  • свекольник на миндальном молоке
  • шпинатная окрошка
  • паста с веганским песто
  • паста с крем-чизом
  • креветки в чесночно-миндальном соусе с петрушкой
  • баклажан с веганской моцареллой
  • запеченная морковь с миндальной рикоттой
растительное молоко
  • кокосовое молоко
  • миндальное молоко
  • фундучное молоко
  • кешью-молоко
  • банановое молоко
  • с киноа
  • шоколадное молоко
  • дынное молоко
  • маковое молоко

Подробнее:


Скачать: