Здоровье и спорт [Златушка] Идеальные пропорции (2022)

  • Автор темы Админ
  • Дата начала
Админ

Админ

Администратор
Регистрация
12.11.15
Сообщения
38,363
Реакции
225,491
Автор: Златушка
Название: Идеальные пропорции (2022)



ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
  • 404 видео упражнений с подробно разобранной техникой. Разминка и растяжка
  • Тонна информации основанная на научных исследованиях в сфере фитнеса и питания
  • 12 программ тренировок для дома и зала. Для новичков, среднего и продвинутого уровня
  • Чек лист на 64 страницы "Идеальные формы"
  • Большое количество ПП рецептов с большим количеством белка
  • Все секреты построения сочных ягодиц и тонкой талии
  • Огромный гайд по питанию: вы сможете научится есть много, вкусно и при этом достигать своей цели в кратчайшие сроки
  • 20 рационов питания на месяц + нестандартные рационы питания на 1-2 дня, на каждую калорийность (стандартные рационы, рационы для веганов, рационы без молочке, рационы без мяса, рационы без рыбы и т.д.)
Содержание:
Чек-лист Идеальные формы
Для дома:

  • Программа «Стандарт»
  • Программа «Узкая талия»
  • Программа «Большие бедра»
  • Программа «При болях в коленях»
  • Программа «При болях в спине»
Для зала:
  • Программа «Стандарт»
  • Программа «Узкая талия»
  • Программа «Большие бедра»
  • Программа «При болях в коленях»
  • Программа «При болях в спине»
Программа тренировок на верх тела для дома и зала
  • Питание
  • Бонусы
Тариф Стандарт Златушка

Подробнее:


Скачать: